八字小运，也称为“小运排盘”，是中国传统命理学中的一部分，它是对个人八字（出生年月日时的天干地支组合）进行更细致的分析。小运通常是指个人在一生中不同阶段的运势变化，它将人的生命周期划分为若干个阶段，每个阶段都有其特定的运势特点。

八字小运是否有用，这取决于个人的信仰和需求：

1. **信仰层面**：对于相信命理学的朋友来说，八字小运可以作为一种参考，帮助他们了解自己不同阶段的运势起伏，从而在生活、工作和人际关系等方面做出更有针对性的决策。

2. **实用层面**：从实用角度来看，八字小运可以提供以下帮助：

- **了解运势变化**：通过分析小运，可以了解个人在不同年份、月份或日期的运势变化，从而在关键时刻做出更好的选择。

- **指导生活决策**：比如在求职、投资、婚嫁等重大决策时，可以参考小运来选择最佳时机。

- **心理准备**：了解小运可以帮助人们心理上有所准备，面对人生中的起伏。

然而，需要注意的是，八字小运只是众多命理方法中的一种，它并不能决定一个人的命运。个人的努力、选择和环境因素同样重要。因此，在参考八字小运时，应保持理性，结合实际情况进行判断。

总之，八字小运对于相信命理学的人来说是有用的，但不应过分依赖，更不能将其作为生活的唯一指导。