这句话表达了一种心理循环的观点，即人的心态和状态会相互影响，进而可能影响运气。以下是对这一观点的详细解释：

1. **状态影响心态**：

- **生理状态**：人的身体健康状况、疲劳程度、营养摄入等都会影响心态。例如，身体不适时，人可能会感到烦躁或沮丧。

- **心理状态**：个人的情绪、认知、价值观等心理因素也会影响心态。例如，长期处于压力之下，可能会使人变得焦虑或消极。

2. **心态影响运气**：

- **积极心态**：持有积极心态的人往往更愿意尝试新事物，面对挑战时也更有韧性。这种心态可能会带来更多的机会和成功，从而改善运气。

- **消极心态**：相反，消极心态可能导致人回避机会，错失成功，从而影响运气。

3. **心态与状态的相互影响**：

- **正向循环**：良好的心态可以促进积极的状态，如乐观的心态可能使人更容易应对压力，从而保持身体健康。

- **负向循环**：消极的心态可能导致不良的状态，如焦虑的心态可能使人难以集中精力，进而影响工作和学习。

总之，这句话强调了心态和状态在个人生活中的重要性。通过调整心态，我们可以改善状态，从而可能改善运气。以下是一些建议，帮助改善心态和状态：

- **保持积极心态**：尝试用积极的角度看待问题，学会感恩和自我激励。

- **关注身体健康**：保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动。

- **培养兴趣爱好**：通过兴趣爱好放松心情，减轻压力。

- **寻求支持**：与家人、朋友或专业人士交流，寻求帮助和支持。

记住，心态和状态是可以改变的，通过努力和积极的态度，我们可以改善自己的生活。