根据中国传统的生肖运势，2021年对于生肖马的人来说，婚姻和感情运势整体上是积极的，但也存在一些需要注意的方面。

### 婚姻运势：

1. **感情稳定**：对于已婚的生肖马来说，2021年夫妻关系相对稳定，双方能够相互支持，共同面对生活中的挑战。

2. **沟通增进**：这一年，生肖马夫妻之间需要加强沟通，多倾听对方的想法和需求，这样可以增进彼此的感情。

3. **家庭和睦**：家庭生活较为和谐，有利于家庭关系的维护和子女的教育。

4. **注意财务**：在财务方面，夫妻双方应避免冲动消费，合理规划家庭财务，以免因经济问题影响婚姻。

### 感情运势：

1. **单身者**：对于单身的生肖马来说，2021年有较好的感情机遇，可以通过朋友聚会、社交活动等方式结识心仪的对象。

2. **恋爱中**：对于正在恋爱的生肖马来说，这一年感情进展顺利，但要注意保持适当的独立空间，避免过度依赖对方。

3. **避免冲动**：在处理感情问题时，生肖马应避免冲动行为，多考虑对方的感受，以免造成不必要的误会。

4. **注意健康**：感情生活中的生肖马还需关注自身健康，保持良好的生活习惯，以更好地享受爱情。

总的来说，2021年生肖马的婚姻和感情运势相对较好，但关键在于双方能否相互理解、支持和沟通。希望生肖马的朋友们能够珍惜眼前的感情，共同创造美好的未来。