背上长有黑色的痣通常情况下是正常的生理现象，大多数人的背上都会有痣。大多数痣都是良性的，不会引起健康问题。

然而，以下是一些关于背上痣的注意事项：

1. **观察变化**：如果痣的颜色、大小、形状或边缘发生明显变化，或者开始出血、发炎、疼痛或有其他异常，应该及时就医检查。

2. **避免刺激**：避免长时间摩擦或压迫痣，因为这样可能会增加感染或刺激的风险。

3. **防晒**：如果痣位于容易暴露在阳光下的部位，如背部，应该做好防晒措施，以减少皮肤癌的风险。

4. **专业评估**：如果你对背上的痣有疑问，或者痣的大小、形状或颜色让你感到不安，最好咨询皮肤科医生进行专业评估。

总的来说，背上长有黑色的痣通常是安全的，但如果你有任何疑虑或痣出现异常变化，最好咨询医生。