助运势，即帮助提升个人运势的方法，可以包括以下几种：

1. **风水布局**：

- 调整家居或办公环境的布局，以符合风水原则，如摆放鱼缸、镜子、植物等。

- 选择吉利的方位进行装修或摆放家具。

2. **佩戴吉祥物**：

- 佩戴寓意吉祥的饰品，如玉佩、护身符等。

- 选择与自己生肖相合的饰品。

3. **日常习惯**：

- 保持良好的作息时间，早睡早起。

- 坚持锻炼身体，增强体质。

- 保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。

4. **信仰与祈祷**：

- 信仰宗教，通过祈祷、念经等方式寻求心灵上的慰藉。

- 在特定节日或重要时刻进行祭祀活动。

5. **占卜与预测**：

- 通过占卜（如塔罗牌、易经等）了解自己的运势，并据此调整行动。

- 定期进行运势预测，以便提前做好准备。

6. **慈善与布施**：

- 帮助他人，行善积德，提升自己的运势。

- 进行慈善捐赠，帮助需要帮助的人。

7. **学习与成长**：

- 不断学习新知识，提升自己的能力。

- 培养良好的习惯，如阅读、写作等。

8. **环境改善**：

- 改善居住环境，如清洁、整理、装饰等。

- 选择有利于身心健康的居住环境。

9. **社交活动**：

- 扩大社交圈子，结识新朋友，增加人脉资源。

- 参加社交活动，提升自己的社交能力。

10. **专业咨询**：

- 寻求专业风水师、命理师等的咨询服务。

需要注意的是，以上方法并非都能直接提升运势，但它们可以帮助我们调整心态、改善生活，从而在某种程度上提升运势。同时，保持积极的心态和努力的态度，才是提升运势的关键。