人流后运气不好这一说法，在民间流传较广，但科学上并没有证据支持这种说法。从医学角度来看，人流是一种常见的医疗程序，其影响主要与手术本身和术后恢复有关。

关于运气问题，这通常属于个人信仰和迷信范畴。以下是一些可能帮助人们调整心态、改善情绪的建议，这些方法并不针对运气问题，而是帮助人们更好地面对生活中的挑战：

1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难。

2. **健康生活**：均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠，这些都有助于提高生活质量。

3. **社交互动**：与家人、朋友保持良好的沟通，参加社交活动，可以缓解压力。

4. **兴趣爱好**：培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，有助于放松心情。

5. **心理咨询**：如果情绪问题严重，可以寻求专业的心理咨询帮助。

6. **宗教信仰**：如果你有宗教信仰，可以通过祈祷、冥想等方式寻求精神上的慰藉。

总之，人流后运气不好这一说法没有科学依据，重要的是关注自己的身心健康，以积极的态度面对生活。