今日运势时长分配如下：

1. 早晨（6:00-10:00）：运势较好，适合进行日常工作和学习。此时精力充沛，思维敏捷，有利于处理复杂问题。

2. 上午（10:00-12:00）：运势稍显波动，可能会遇到一些小困扰。建议保持冷静，耐心应对。

3. 中午（12:00-14:00）：运势回升，适合休息和用餐。此时有利于与家人、朋友交流，增进感情。

4. 下午（14:00-18:00）：运势较好，有利于开展工作和社交活动。此时思维清晰，有利于解决难题。

5. 傍晚（18:00-20:00）：运势波动，可能会遇到一些小麻烦。建议保持平和心态，避免冲动行事。

6. 晚上（20:00-22:00）：运势回升，适合放松身心，享受生活。此时有利于进行自我反思和规划。

7. 深夜（22:00-次日6:00）：运势一般，建议保持安静，避免熬夜。此时适合休息，为第二天养精蓄锐。

请注意，运势时长分配仅供参考，实际情况可能因人而异。在日常生活中，保持积极的心态和良好的生活习惯，才能更好地应对各种挑战。