抓住好运，逃脱厄运，可以参考以下故事和办法：

### 故事：《好运的种子》

从前，有一个名叫小明的年轻人，他总是觉得自己命运多舛，好运总是与他擦肩而过。有一天，他听说了一个关于好运种子的传说。据说，只要找到这颗种子，种下它，就能带来好运，驱散厄运。

小明决定踏上寻找好运种子的旅程。他历经千辛万苦，终于在一个神秘的森林里找到了这颗传说中的种子。小明小心翼翼地将种子带回家，种在了自家的花园里。

不久，种子发芽了，长成了一棵美丽的树。树上结满了金色的果实，散发着诱人的香气。小明每天都会去照顾这棵树，渐渐地，他的生活开始发生了变化。

### 办法：

1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信好运终将到来。正如小明一样，他坚信好运种子会给他带来好运。

2. **努力行动**：小明为了找到好运种子，付出了巨大的努力。这告诉我们，好运往往伴随着努力和坚持。

3. **积累人脉**：小明在寻找好运种子的过程中，结识了许多朋友。这些人脉资源在关键时刻帮助他摆脱了困境。

4. **善于发现**：小明在神秘的森林中发现了好运种子，这表明他善于发现生活中的美好和机遇。

5. **感恩之心**：小明在得到好运种子后，始终保持着感恩之心，这让他得到了更多的帮助和支持。

6. **持续学习**：小明在寻找好运种子的过程中，不断学习新知识，提升自己。这让他具备了应对各种挑战的能力。

7. **适时放手**：在故事中，小明在得到好运种子后，并没有过分依赖它。这告诉我们，在追求好运的过程中，要学会适时放手，独立面对生活。

通过以上故事和办法，我们可以学会如何抓住好运，逃脱厄运。记住，好运往往需要我们付出努力，保持积极心态，并善于发现生活中的美好。