避免霉运缠身，可以从以下几个方面着手：

1. **保持积极心态**：乐观的心态有助于吸引正能量，减少霉运的发生。遇到困难时，保持冷静，积极寻找解决问题的方法。

2. **规律作息**：保持充足的睡眠，规律的生活作息有助于身体健康，从而减少因身体原因导致的霉运。

3. **避免过度劳累**：长时间的工作或学习会导致身心疲惫，容易引发各种问题。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。

4. **保持环境卫生**：保持居住和工作环境的整洁，有助于提升心情，减少霉运。

5. **谨慎行事**：在做出重要决策时，要充分考虑各种因素，避免冲动行事。同时，注意观察周围环境，避免不必要的风险。

6. **学会放手**：对于无法改变的事情，要学会放手，避免因执着而带来不必要的烦恼。

7. **积累正能量**：多参与有益身心健康的活动，如运动、阅读、旅游等，有助于积累正能量。

8. **人际交往**：与人为善，广结善缘，避免与人发生冲突。在人际交往中，保持真诚和友善的态度。

9. **学会感恩**：对身边的人和事心存感激，有助于提升幸福感，减少霉运。

10. **风水布局**：根据风水学原理，对家居或办公环境进行适当的调整，以改善运势。

需要注意的是，霉运并非完全由个人因素决定，有时也受到外部环境的影响。因此，在努力改善自身的同时，也要学会接受和适应环境的变化。