根据中国的传统文化，人的运势和命运往往与年龄有关，但具体运势还需结合个人的生辰八字、五行八字等个人因素来详细分析。以下是一些基于一般性的、非个人化的运势预测，供您参考：

**68岁运势**：

1. **健康方面**：68岁这个年龄段的人可能会面临一些健康问题，特别是与老年人常见的慢性疾病有关。因此，保持良好的生活习惯，定期体检，注意饮食和锻炼，对维护健康至关重要。

2. **家庭方面**：这个年龄段的人可能会更加珍惜家庭时光，与家人共度更多的时间，享受天伦之乐。

3. **精神方面**：可能会更加注重精神层面的修养，如阅读、学习新知识、修身养性等。

4. **社交方面**：可能会减少社交活动，更多地与老朋友保持联系，享受宁静的晚年生活。

**69岁命运**：

1. **健康方面**：69岁的人可能会更加关注健康问题，可能需要更多的医疗照顾和关注。

2. **家庭方面**：家庭关系可能会更加紧密，子女可能更加关心父母的健康和生活。

3. **精神方面**：可能会继续追求精神层面的满足，如宗教信仰、哲学思考等。

4. **社交方面**：社交活动可能会减少，但与亲朋好友的交流依然重要。

请注意，以上内容仅为一般性的运势预测，每个人的具体情况都是独特的，建议您结合个人实际情况和专业人士的意见来规划自己的生活。