当运势不佳时，可以通过以下几种方法来尝试改变运势：

1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信自己有能力改变现状。积极的心态有助于吸引正面的能量。

2. **调整作息**：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体和精神的恢复，从而提升运势。

3. **健康饮食**：均衡的饮食有助于身体健康，身体健康是好运的基础。

4. **锻炼身体**：定期进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

5. **学习新知识**：不断学习新知识，提升自己的能力，有助于在工作和生活中遇到更多机会。

6. **与人交往**：多与亲朋好友交流，建立良好的人际关系，有助于在关键时刻得到帮助。

7. **行善积德**：帮助他人，行善积德，相信善有善报，恶有恶报。

8. **调整环境**：改变居住或工作环境，比如整理房间、更换家具等，有时环境的变化能带来好运。

9. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力，有助于提升运势。

10. **设定目标**：为自己设定短期和长期目标，并为之努力，目标明确有助于集中精力，提高成功的概率。

11. **避免负面情绪**：尽量减少愤怒、焦虑等负面情绪，保持平和的心态。

12. **专业咨询**：如果运势长期不佳，可以考虑寻求心理咨询师或命理师的帮助。

记住，运势的变化并非一蹴而就，需要时间和持续的努力。保持耐心，相信自己，好运终将到来。