脸特别脏可能是由多种原因造成的，以下是一些可能的原因以及相应的调理方法：

### 可能的原因：

1. **不良的卫生习惯**：如不经常洗脸、不使用合适的护肤品等。

2. **油脂分泌过多**：可能与激素水平、遗传、饮食等因素有关。

3. **皮肤问题**：如痤疮、湿疹等皮肤病可能导致皮肤看起来脏。

4. **环境污染**：空气中的灰尘、污染物等附着在皮肤上。

5. **压力和疲劳**：这些因素可能导致皮肤问题。

### 调理方法：

1. **改善卫生习惯**：

- 每天早晚用温水洗脸，使用适合自己肤质的洗面奶。

- 避免用手触摸脸部，以防细菌传播。

2. **控制油脂分泌**：

- 使用控油产品，如控油洗面奶、控油乳液等。

- 注意饮食，减少油腻、辛辣食物的摄入。

3. **治疗皮肤问题**：

- 如果有痤疮、湿疹等问题，建议咨询皮肤科医生，使用合适的药物或护肤品。

4. **清洁皮肤**：

- 定期使用去角质产品，去除皮肤表面的死皮细胞。

- 使用适合自己肤质的爽肤水，帮助收缩毛孔。

5. **保护皮肤**：

- 使用防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害。

- 保持良好的作息，减少压力和疲劳。

6. **适当运动**：

- 运动有助于促进血液循环，使皮肤更加健康。

如果以上方法尝试后仍无法改善皮肤状况，建议咨询皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗。