很抱歉，作为一个AI，我无法提供实时或个人的运势信息，因为这通常需要个人的出生日期、出生地点以及占星术等复杂因素。不过，我可以提供一些一般性的建议，这些建议可能对1990年出生的人在新的一年中有所帮助：

1. **健康**：关注自己的身体健康，保持良好的作息习惯，适当锻炼，注意饮食均衡。

2. **工作**：新的一年可能会带来新的工作机会，保持积极的态度，勇于接受挑战，同时也要注意工作与生活的平衡。

3. **人际关系**：加强与家人和朋友的联系，多参与社交活动，但也要学会拒绝，避免不必要的应酬。

4. **财务**：合理规划财务，避免不必要的开支，可以考虑进行一些投资，但务必谨慎。

5. **个人成长**：利用空闲时间学习新技能或提升自我，无论是通过阅读、在线课程还是其他方式。

6. **心态**：保持乐观的心态，面对困难和挑战时，保持冷静，积极寻找解决方案。

请记住，这些只是一般性的建议，每个人的具体情况都是独特的。如果你对个人运势感兴趣，可以咨询专业的占星师或使用占星软件来获取更个性化的信息。