运势的好坏通常是通过占卜、命理等方式来预测的。以下是一些常见的方法来评估自己的运势：

1. **八字命理**：

- 八字，又称生辰八字，是根据个人出生的年、月、日、时所对应的天干地支来推算的。

- 可以通过在线八字排盘或者咨询专业的命理师来分析自己的八字，从而了解自己的运势。

2. **紫微斗数**：

- 紫微斗数是一种中国传统的命理学，通过分析个人出生时的天星位置来预测运势。

- 可以通过在线紫微斗数排盘或咨询专业的命理师来了解自己的运势。

3. **面相**：

- 面相学认为人的面部特征可以反映出其运势。

- 可以通过学习面相知识或者咨询专业的面相师来了解自己的运势。

4. **手相**：

- 手相学认为人的手纹可以反映出其运势。

- 可以通过学习手相知识或者咨询专业的手相师来了解自己的运势。

5. **易经八卦**：

- 通过易经八卦的占卜方法，如六十四卦、五行等，来预测运势。

- 可以通过学习易经知识或者咨询专业的易学大师来了解自己的运势。

6. **星座运势**：

- 如果你对星座感兴趣，可以查看星座运势来了解自己这一周的运势。

7. **日常观察**：

- 也可以通过日常生活中的小事情来观察自己的运势，比如连续几天遇到不顺心的事，或者感觉自己的计划总是无法顺利进行。

需要注意的是，运势的好坏并不是绝对的，它受到多种因素的影响，包括个人的努力、心态、环境等。因此，即使运势不佳，也不应该完全依赖运势来决定自己的行动，而是应该积极面对，努力改善自己的状况。