调节运势，其实是一种心理上的自我调节和积极生活态度的体现。以下是一些普遍认为有助于改善运势的方法：

1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信自己的努力和付出最终会得到回报。

2. **明确目标**：设定清晰的目标，并制定实现目标的计划，这样可以有针对性地提升自己。

3. **勤奋努力**：努力工作，勤奋学习，不断提升自己的能力和素质。

4. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，身体健康是好运的基础。

5. **人际交往**：与人为善，广结善缘，良好的人际关系有助于运势的提升。

6. **持续学习**：不断学习新知识、新技能，适应社会发展的需要。

7. **理财规划**：合理规划财务，避免不必要的浪费，积累财富。

8. **感恩心态**：对身边的人和事保持感恩之心，珍惜现有的幸福。

9. **避免冲动**：在决策时避免冲动，三思而后行。

10. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力。

需要注意的是，运势是一个复杂的概念，它受到多种因素的影响，包括个人努力、外部环境等。因此，以上方法并非绝对有效，但它们可以帮助你更好地面对生活，从而可能带来好运。同时，保持平和的心态，相信命运掌握在自己手中，也是非常重要的。