虐待小动物的行为是不道德的，也是违法的，在很多国家和地区，这种行为会受到法律的严厉制裁。从道德和伦理的角度来看，虐待小动物可能会带来以下后果：

1. 社会谴责：人们普遍认为虐待动物是不道德的行为，会受到社会的谴责和排斥。

2. 心理负担：长期虐待动物可能会导致心理上的负担和罪恶感，影响个人的心理健康。

3. 法律责任：在许多国家，虐待动物是违法的，虐待者可能会面临罚款、社区服务或监禁等法律后果。

如果你发现自己有虐待动物的倾向，以下是一些建议帮助你改正这一行为：

1. **自我反思**：思考为什么会有这样的倾向，是否是因为童年经历、心理压力或其他原因。

2. **寻求帮助**：与心理咨询师或心理医生交谈，了解自己的心理状态，寻求专业的帮助。

3. **改变环境**：避免接触可能激发虐待行为的情境或物品。

4. **培养同理心**：通过阅读、观看相关纪录片或参与动物保护活动，培养对动物的同情心。

5. **参与志愿服务**：加入动物保护组织，参与照顾和救助动物的志愿服务，通过实际行动来改善自己的行为。

6. **学习相关知识**：了解动物的行为和需求，认识到它们也有感受和权利。

最重要的是，认识到自己的行为是不对的，并采取积极的措施去改正。通过努力，你可以克服这种倾向，成为一个有爱心和责任感的人。