改善运气是一个复杂的话题，通常涉及心理、行为和生活方式的多个方面。以下是一些建议，可以帮助你改善自己的运气：

1. **积极心态**：保持乐观和积极的心态，相信自己能够掌控自己的命运。

2. **设定目标**：明确自己的目标，并制定实现这些目标的计划。

3. **勤奋努力**：运气往往伴随着努力和付出。通过努力工作，你可以增加成功的机会。

4. **持续学习**：不断学习新知识和技能，提高自己的竞争力。

5. **社交网络**：建立和维护良好的人际关系，这有助于你获得更多的信息和机会。

6. **健康生活**：保持健康的饮食和适量的运动，这有助于提高你的身体和心理状态。

7. **避免冲动决策**：在做决策时，尽量理性分析，避免冲动行事。

8. **感恩**：对生活中的好事表示感谢，这有助于你保持积极的心态。

9. **冥想和放松**：通过冥想和放松技巧来减轻压力，这有助于提高你的决策能力和创造力。

10. **慈善和助人**：帮助他人可以带来内心的满足感，有时候也会带来意想不到的好运。

11. **避免迷信**：虽然有些人相信运气可以通过某些仪式或物品来改变，但科学研究表明，这些方法并没有实际效果。

12. **保持耐心**：运气往往需要时间来积累，不要因为一时的挫折而放弃。

请记住，运气并不是完全由外部因素决定的，很大程度上取决于你自己的态度和行为。通过上述方法，你可以提高自己的生活质量，并可能获得更好的运气。