修行，通常指的是通过冥想、持咒、打坐、行善等方式，来提升自己的精神境界和内在品质。面相，则是指人的面部特征，在中国传统文化中，面相被认为可以反映出一个人的性格、命运等。以下是一些通过修行改变面相的方法：

1. **冥想**：通过冥想可以调整呼吸，放松身心，减少面部肌肉的紧张，从而改善面容。长期冥想还能使人显得更加平和、慈祥。

2. **持咒**：念诵佛号或经文，如“南无阿弥陀佛”等，可以净化心灵，使人面容更加安详。

3. **打坐**：打坐有助于调节身体机能，促进血液循环，使面部气色更加红润。

4. **行善积德**：多做善事，如帮助他人、捐款、志愿服务等，可以积累正能量，使面相更加慈眉善目。

5. **修身养性**：培养良好的性格，如宽容、耐心、善良等，这些品质会从内而外影响一个人的面相。

6. **饮食调养**：注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于改善肤色和气色。

7. **适当运动**：适量的运动可以促进血液循环，增强体质，使面部肌肉更加紧致。

8. **保持良好心态**：心态平和，情绪稳定，可以使人显得更加年轻和有活力。

需要注意的是，面相的改变并非一蹴而就，它需要长时间的修行和积累。此外，面相的改变更多是内在精神状态的反映，而非单纯的外在改变。修行是一个全面的过程，包括心灵、身体和道德的全面提升。