心态确实能够影响人的身体健康。现代医学研究表明，心理状态与身体健康之间存在着密切的联系。以下是一些具体的影响：

1. **免疫系统**：积极的心态可以增强免疫系统，而消极的心态则可能削弱它，使人更容易生病。

2. **心血管健康**：长期的压力和焦虑可能导致高血压、心脏病等心血管疾病。

3. **消化系统**：情绪波动和压力过大可能引起胃痛、消化不良、肠易激综合症等问题。

4. **睡眠质量**：不良的心态可能导致失眠、多梦等睡眠问题。

5. **疼痛感知**：积极的心态可以减轻疼痛感，而消极的心态可能加剧疼痛。

至于心态对人的命运是否有影响，这是一个复杂的问题。心态确实可以影响人的决策、行为和人际关系，从而在一定程度上影响个人的命运。以下是一些例子：

1. **决策**：积极的心态可能使人更愿意接受挑战，做出更有远见的决策。

2. **人际关系**：乐观、宽容的心态有助于建立良好的人际关系，从而在工作和生活中获得更多的支持。

3. **应对困难**：面对挑战时，积极的心态可以帮助人们更好地应对压力，找到解决问题的方法。

总之，心态对人的身体健康和命运都有一定的影响。保持积极、乐观的心态对于提高生活质量、促进健康是非常重要的。