在中国传统文化中，人们常常相信通过某些活动可以改变运势。关于运势不好时多爬山，以下是一些可能的看法和影响：

1. **身心放松**：爬山是一项很好的户外运动，可以让人远离城市的喧嚣，呼吸新鲜空气，有助于放松身心，缓解压力。心情的舒畅可能会间接带来好运。

2. **接触自然**：在自然环境中，人们更容易感受到生命的活力和宇宙的和谐，这可能会让人产生积极向上的情绪，从而对运势产生积极影响。

3. **锻炼身体**：爬山可以增强体质，提高免疫力，身体健康是好运的基础之一。

4. **心理暗示**：有些人可能认为，通过爬山这样的积极行动，可以给自己带来心理暗示，增强改变现状的信心，从而有助于运势的提升。

5. **民间信仰**：在某些民间信仰中，爬山被认为可以驱邪避凶，带来好运。这种信仰可能源于对山岳的崇拜，认为山岳是自然界的象征，具有强大的正能量。

然而，需要注意的是，运势的好坏是一个复杂的问题，它受到多种因素的影响，包括个人努力、环境、社会关系等。爬山可能对改善运势有一定的帮助，但它并不是决定性的因素。

总之，如果你觉得运势不好，爬山可以作为一种积极的生活态度和健康的生活方式，对身心都有益处。但不要过分依赖它来改变运势，更重要的是通过自己的努力和实际行动来提升自己的运势。