做家务确实可能会让人感到疲惫，以下是一些建议，希望能帮助你缓解家务劳动的疲劳：

1. **合理安排时间**：制定一个家务时间表，合理分配每天的家务任务，避免一次性做太多。

2. **分工合作**：如果家里有其他成员，可以尝试分工合作，共同分担家务。

3. **提高效率**：学习一些快速完成家务的小技巧，比如使用多功能工具、批量处理家务等。

4. **休息与奖励**：在完成家务后，给自己一些休息时间，或者设置一些小奖励，比如看一集喜欢的电视剧、吃点小零食等。

5. **保持积极心态**：把家务看作是维护家庭环境的一种方式，保持积极的心态，可能会觉得不那么累。

6. **寻求帮助**：如果家务负担真的很重，可以考虑请家政服务或者雇佣钟点工来帮忙。

7. **锻炼身体**：适量的体育锻炼可以提高身体素质，增强体力，从而减轻家务劳动的疲劳感。

8. **简化家务**：有些家务可以简化或者不做，比如不经常使用的物品可以放在不易拿取的地方，减少清洁频率等。

9. **使用科技产品**：利用现代科技产品，如扫地机器人、智能洗衣机等，来减轻家务劳动。

10. **心理调适**：如果家务劳动让你感到压力很大，可以尝试进行一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽等。

记住，照顾好自己也是家务劳动的一部分，不要忽视了自己的身心健康。