内盘和外盘是股市术语，用于记录股票交易中的买卖情况：
内盘：以买入价成交的股票数量，表示卖方主动以低于或等于当前买一、买二等价格卖出股票时成交的数量。内盘反映了卖方的力量。
外盘：以卖出价成交的股票数量，表示买方主动以高于或等于当前卖一、卖二等价格买入股票时成交的数量。外盘反映了买方的力量。
通过比较内盘和外盘的数量，可以大致判断股票的买卖力量对比：
如果外盘数量大于内盘，通常表明买方力量较强，股票价格可能上涨。
如果内盘数量大于外盘，则卖方力量较强，股票价格可能下跌。
然而，投资者在使用内盘和外盘数据时应注意：
这些数据并不是在所有时间都有效，需要结合股价的位置、总成交量以及其他技术指标综合分析。
庄家有时会利用内盘和外盘的数量变化进行市场操作，制造假象，因此投资者不应单纯依赖这些数据做决策。