在选择机油时，0W-40和5W-40的主要区别在于它们的低温流动性和适用温度范围。以下是两种机油的比较：
低温流动性
0W-40机油在-35℃的低温下仍然能够正常使用，显示出更强的耐寒能力。
5W-40机油在-30℃的情况下能够正常使用，比0W-40略低。
适用温度范围
0W-40机油因为低温流动性更好，所以适用温度范围更广，特别适合在寒冷地区使用，如北方地区。
5W-40机油虽然也适用于低温环境，但在极端寒冷条件下的表现可能不如0W-40。
性能特点
0W-40机油更注重燃油经济性和清洁能力，能够更有效地清除发动机内部的杂质和沉积物。
5W-40机油则更强调润滑性能和抗磨损性，能够在发动机各个部位形成稳定的油膜。
价格
通常情况下，0W-40机油因为其品质和综合性能通常优于5W-40，所以价格可能会更高一些。
总结来说，如果你所在的地区气候寒冷，或者需要发动机在低温下也能顺利启动和运转，0W-40机油通常是更好的选择。然而，如果你的车辆经常在温暖的气候下行驶，或者对机油的高温润滑性能有更高的要求，5W-40机油可能是一个更经济的选择。
请根据您的具体使用环境和车辆要求来选择合适的机油