核载和实载是描述交通工具如汽车载客数量的两个术语：
核载：指的是车辆制造厂家或车辆管理部门规定的车辆载客最大数，是车辆设计时为了保证安全考虑而设定的理论最大值。核载通常印刷在车牌上，是车辆注册登记时必须填写的信息。
实载：指的是车辆实际上载的实际人数。如果车辆所载乘客数量达到核载或不超过核载，即为合法的实载；如果超过核载人数，则为超载，会受到交通管理部门的处罚。
需要注意的是，核载是理论上的最大值，而实载是实际发生的情况。在实际驾驶中，应当确保实载人数不超过核载人数，以避免超载带来的安全风险和法律问题