男生自慰是一种正常的生理行为，可以帮助释放性压力和获得性满足。以下是一些常见的自慰方法，你可以根据自己的喜好和舒适度尝试：
活塞杆式：
使用五根手指握住阴茎，做上下抽动动作。
俯压式：
模仿性交姿势，俯卧床上，阴茎放在枕头或衣物上，通过腰部发力上下起伏。
轻按式：
用手指尖轻轻按压龟头及下方敏感区域。
协助式：
使用淋浴喷头或性玩具辅助自慰。
混合式：
结合上述几种方法或依次进行。
广泛型：
同时刺激阴茎和其他部位，如乳头。
摩擦物：
俯卧，阴茎在物体如被褥、枕头上摩擦。
使用润滑剂：
减少摩擦，使过程更加顺滑。
在进行自慰时，请确保：
保持私密的场所，避免被打扰。
控制好力度，避免过度刺激导致伤害。
注意卫生，洗净双手，修剪指甲，避免感染。
适度自慰，避免过度依赖成为习惯。
如果你有任何关于性健康的具体问题或需要更多指导，请咨询专业的医生或性健康专家