煮两人份的米饭，可以参考以下建议：
米饭的量
每人约100克左右的大米。
两人的话，大约需要200克左右的大米。
使用量杯
如果使用电饭煲，通常160ml的米可以煮出两碗饭。
调整因素
考虑米饭种类，如长粒米或泰国香米吸水率较低，可能需要增加一些量。
水与米的比例通常为1.2:1至1.5:1。
个人口味
根据个人口味和食欲进行微调。
其他建议
如果饭量较大，可以适当增加米的量。
如果饭量较小，可以减少米的量。
请根据以上建议，结合实际情况调整米饭的分量。
煮两人份的米饭，可以参考以下建议：
每人约100克左右的大米。
两人的话，大约需要200克左右的大米。
如果使用电饭煲，通常160ml的米可以煮出两碗饭。
考虑米饭种类，如长粒米或泰国香米吸水率较低，可能需要增加一些量。
水与米的比例通常为1.2:1至1.5:1。
根据个人口味和食欲进行微调。
如果饭量较大，可以适当增加米的量。
如果饭量较小，可以减少米的量。
请根据以上建议，结合实际情况调整米饭的分量。