钢化膜和水凝膜各有其优缺点，选择哪种更好取决于个人的使用需求和习惯。以下是它们的具体比较：
硬度与抗刮性
钢化膜：硬度高，抗刮性好，能有效防止屏幕碎裂和破损。钢化膜的硬度通常比水凝膜更高，因此抗磨损能力也更强。
水凝膜：硬度较低，抗刮性不如钢化膜，容易出现刮痕。
防碎与抗冲击
钢化膜：在遇到碰撞时，钢化膜能更好地保护手机屏幕，减少碎屏的风险。
水凝膜：虽然有一定的防震效果，但抗摔能力相对较弱，水凝膜在受到强烈冲击时容易碎裂。
贴合度与美观性
钢化膜：贴合度一般，可能会出现气泡或不完全贴合的情况，影响外观美观。
水凝膜：贴合度好，不容易产生气泡或起壳，保持屏幕外观美观。水凝膜的延展性和贴合性能较好，特别适合曲面屏手机。
触控性能
钢化膜：由于硬度高，可能会影响屏幕的触控性能。
水凝膜：材质柔软，几乎不会影响屏幕的触控性能，适合需要高触控灵敏度的用户。
自动修复功能
水凝膜：部分水凝膜具有自动修复功能，对细小划痕有一定的自我修复能力。
钢化膜：通常没有自动修复功能，划痕需要自行修复或更换膜。
价格
钢化膜：价格相对较低，普及度高。
水凝膜：价格较昂贵，属于新型贴膜。
总结：
如果你需要更好的屏幕保护和抗碎性能，且预算允许，钢化膜是更好的选择。
如果你注重贴合度、美观性，且需要良好的触控性能，水凝膜会更适合你。特别是对于曲面屏手机，水凝膜在贴合度和触控性能上表现更佳。
根据以上分析，建议根据个人需求和预算来选择合适的手机贴膜。如果经常面临摔落或撞击风险，钢化膜是更可靠的选择；如果追求美观和良好的触控体验，且预算充足，水凝膜会是一个不错的选择。