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杏仁如何去皮

原创2025-07-23 01:55:37

杏仁去皮的方法有以下几种:

沸水煮沸法

找一个大的平底锅,加一半的水,加热到沸腾。

将要去皮的杏仁放入锅里,保持水沸腾,煮30秒。注意不要煮太长时间,否则杏仁会失去脆脆的口感。

将沸水过滤掉,并且用冷水冲洗杏仁。

把杏仁铺在毛巾上,用毛巾将水分吸干。

当杏仁的温度降到可以用手拿的时候,用拇指和手指捏住杏仁轻轻一捏,杏仁皮就会被扯掉。注意不要用力过猛,以免挤伤杏仁。

将去皮后的杏仁放在小碗里,如果需要保存,可以放在密封的保鲜袋中冷冻保存。

浸泡和搓揉法

将干杏仁放入碗或盆里,加入凉水浸泡一至两小时。

向锅或盆里加水,使水浸没过杏仁。

将泡好水的杏仁放入锅里,加热至水沸腾,关火。

用滤网过滤杏仁中的水分,再放入凉水(或冰水)中,轻轻一挤,杏仁就会剥开。

剥出的杏仁用纸巾吸干水分,或在阴凉处晾干即可。

炒熟法

将杏仁炒熟,炒熟以后外表的杏仁皮会变得比较干脆,易脱落。

用手捧起杏仁,双手进行摩擦,杏仁皮也会脱落,然后对着风就可以使杏仁皮被吹掉,而杏仁落入筐中。

冷冻法

把杏仁用塑料袋放入冰箱冷冻柜两到三个小时。

过冷冻以后,杏仁的外皮会变得比较脆,容易脱落,用手轻轻一搓就可以去除杏仁皮。

这些方法各有优缺点,可以根据实际情况选择适合的方法。如果追求方便快捷,可以选择沸水煮沸法或浸泡和搓揉法;如果需要更好的口感,可以选择炒熟法或冷冻法。

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