生日过阴历还是阳历，主要取决于个人的选择和文化背景。以下是两种历法的对比和总结：
阴历（农历）
传统习俗：在中国，传统上过生日是按照阴历（农历）来庆祝的。许多老年人仍然以阴历来记孩子们的生日，并且认为阴历更准确地反映了孩子的出生时间。
计算方式：阴历是以月亮的圆缺为准，通过闰月的形式来调整与太阳年的误差，因此阴历的日期每年都会有所变动。
优点：阴历是中国特有的历法，与中国的传统文化和习俗紧密相关。对于讲究生辰八字的人来说，阴历生日更为合适。
阳历（公历）
普遍使用：现在，由于受西方文化的影响，大多数中国人（尤其是年轻人）选择过阳历生日。阳历生日以地球绕太阳公转一周的时间为准，是国际通用的历法。
计算方式：阳历每年固定为12个月，没有闰月，日期每年都是固定的，便于记忆和计算。
优点：阳历生日较为准确，每年都是相同的日期，方便记录和统计。现在，身份证、出生证明等文件上都是以阳历为准。
建议
传统与现代结合：如果你重视传统文化和家族传统，可以选择过阴历生日。如果你更倾向于现代生活方式和国际接轨，选择过阳历生日会更方便。
个人选择：最终的选择应基于个人的喜好和实际情况。无论选择哪种历法，重要的是庆祝生日的意义，即纪念出生和感恩父母的养育之恩。