梨子是一种营养丰富的水果，适量食用对健康有益。根据多个来源的信息，以下是关于梨子摄入量的建议：
一般建议
每天吃1-2个梨是比较合适的。
避免空腹食用梨，以免引起肠胃不适。
梨含有较多糖分，糖尿病患者应慎食。
特殊人群
孕妇和婴幼儿应更加谨慎地控制梨的摄入量，最好在医生或营养师指导下食用。
脾胃虚寒者和血虚患者应减少梨的摄入。
食用时间
吃梨的最佳时间是在饭后1小时左右，有助于促进胃肠运动。
保存与食用技巧
梨的保存时间较短，购买后应尽快食用。
如果吃不完，可以放在冰箱冷藏，但要注意密封，以免水分流失。
其他注意事项
梨性寒凉，过量食用可能引起腹泻。
梨中含有丰富的柠檬酸和苹果酸，可以起到杀菌作用，促进胃肠道功能。
请根据您的身体状况和饮食习惯，适量食用梨子，并注意上述建议。