情侣之间避免吵架可以通过以下方法：
学会沟通
在情绪冷静时主动开启对话。
避免在情绪高涨时解决问题，尽量在双方都冷静的时候进行沟通。
学会倾听
在沟通时，要倾听对方的想法和感受，不打断对方，让对方先把话说完。
尊重对方
尊重对方的观点和决定，即使不同意，也要记住你们是两个独立的个体。
学会妥协
在解决问题时，找到双方都可以接受的解决方案，可能需要一些折中。
保持冷静
当争吵升级时，保持冷静非常重要，深呼吸，给自己一点时间冷静下来。
约定争吵时间
如果避免不了争吵，可以约定一个固定的时间来争吵，避免在重要时刻或公共场合争吵。
找到问题的根源
在解决问题之前，找出问题的根源，了解为什么会有分歧或冲突，然后寻找解决方法。
寻求帮助
如果自己无法处理矛盾或冲突，寻求专业的帮助，如咨询师或心理治疗师。
相互迁让
在沟通和交流中，如果一方的建议不能让另一方满意，也要学会迁让。
不翻旧账
不要揪着过去的事情不放，避免揭开对方的伤疤，影响双方的感情发展。
控制情绪和情感
学会控制自己的情绪，不让负面情绪在争论中升级。
建立良好的沟通模式
共同创造一个开放、包容和平等的沟通环境。
培养共同兴趣和爱好
增加情侣间的共同语言，减少冲突和吵架的机会。
学会妥协和包容
在各种问题上都要学会从对方的角度思考，尽量理解和接受对方。
接受争吵的存在
矛盾是亲密关系的一部分，健康的争吵是情感交流的一种形式。
控制情绪，避免情绪化争吵
在争吵时，学会冷静下来，给自己和对方一个缓冲的空间。
专注问题，而不是攻击个人
将问题个人化，从解决具体问题转变为指责对方的性格、行为。
改变沟通风格
了解并适应伴侣的沟通风格，比如听觉型、视觉型或感觉型。
关注思维差异
认识到人的大脑分为左右两个半球，理解彼此在思维模式上的差异。
通过以上方法，情侣之间可以更好地处理分歧和冲突，减少不必要的争吵，增进彼此的感情。