戴玉手镯有多种好处，包括：
美观装饰：
玉手镯是一种美观的装饰品，能够提升整体的形象和气质。戴上玉手镯可以增添一份华丽和优雅，让手腕更加迷人。
健康保养：
玉是一种自然矿石，具有较高的保健功能。戴玉手镯可以帮助平衡身体的气场和能量，促进血液循环，缓解疲劳和压力，提升免疫力。
心理调节：
玉石被认为具有镇定和稳定情绪的作用。戴玉手镯可以帮助缓解焦虑、压力和烦躁情绪，增强自信心、平和心态和情绪稳定。
保护幸福：
在中国传统文化中，玉被视为吉祥和幸福的象征物。戴玉手镯可以带来好运和祝福，并据说能够保护人们免受邪恶和灾祸的侵害。
帮助集中注意力：
玉手镯上的金石具有一定的吸附性，可以吸附周围的物品，帮助集中注意力，提高工作和学习的效率。
保护骨骼：
玉手镯的形状可以帮助保护骨骼，避免受到外力的撞击或挤压，同时也可以减轻手镯对手腕部位骨骼的压力。此外，佩戴玉手镯还可以在一定程度上强化腕关节肌肉，延缓肌肉萎缩，促进身体的新陈代谢。
益气养血：
玉手镯通常是由珠子和木制作而成，中医认为其有一定的益气养血的功效，因此佩戴玉手镯可以帮助改善气血不足导致的身体乏力、面色苍白等症状。
物理按摩：
佩戴玉手镯过程中，手镯可以不断和皮肤产生摩擦，而摩擦的同时也是在对局部皮肤进行物理按摩，皮肤下的肌肉在一定程度上也能得到放松。
传承和发展东方文化：
玉石手镯作为历史的载体，佩戴它可以增添个人魅力，更可以传承和弘扬东方文化，让更多的人了解和喜爱东方文化。
辟邪作用：
古人认为玉石手镯有驱魔辟邪的作用，可以保护人们免受邪恶和灾祸的侵害。
心灵寄托：
古人把对安全和美好的生活希望寄托在翡翠手镯上，把心灵深处的愿望和渴望寄托在翡翠手镯上。当社会发展到一定时候，物质文明使得人们佩戴玉石手镯更多的是希望远离意外、远离疾病，更深层次是希望玉石手镯的灵性能稳定儿女情感，爱情长久、婚姻幸福。
微量元素调节：
玉石中含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩戴玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。
综上所述，戴玉手镯不仅具有美观和装饰作用，还有多种健康和心理方面的益处。建议根据个人喜好和需求选择合适的玉手镯来佩戴。