从北京到南戴河，您可以选择以下几种交通方式：
火车
可以从北京乘坐火车到北戴河火车站，然后转乘公交车到达南戴河。
例如，您可以乘坐动车D4531或Y509，到达北戴河后，出站乘坐22路公交车直达南戴河。
汽车
您也可以选择从北京直接乘坐长途汽车到南戴河。
例如，从北京站乘坐4495次列车到昌黎，然后转乘前往南戴河的车辆。
自驾
如果您选择自驾，可以从北京上京沈高速公路，在北戴河出口下高速，然后沿辅路前行至南戴河。
请根据您的实际情况和偏好选择合适的交通方式。需要注意的是，具体的班次和票价可能会随时间有所变化，建议您在出行前查询最新的时刻表和票价信息