在撰写关于防疫家庭十大措施的内容时，可以参考以下要点：
个人卫生
勤洗手，使用含酒精的洗手液或肥皂水彻底清洗双手。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接接触。
家庭环境
保持家庭环境卫生，经常开窗通风，保持空气流通。
家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。
健康生活习惯
加强营养，保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。
均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠。
外出防护
外出时佩戴口罩，尤其是在公共场所或与他人接触时。
减少不必要的外出，避免去人员密集的场所。
家庭储备
储备体温计、口罩和消毒用品等防疫用品。
家中常备防护口罩、洗手液、消毒湿巾、消毒剂、体温计等防护物资。
健康监测
主动做好家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温。
出现异常症状（如发热、咳嗽）时及时就医。
减少聚集
不串门、不聚众、不聚餐、不相互请吃。
节假日减少串门，通过视频通话等方式与家人朋友保持联系。
餐具卫生
饮食用的餐具注意高温清洁和干燥。
切肉与切菜的刀具与案板请勿混用。
消毒知识
酒精不要大量喷洒，容易造成爆炸；84消毒液要按照说明书稀释后使用。
心理调适
面对疫情带来的不确定性，保持积极乐观的心态。
必要时，可寻求专业心理咨询帮助。
以上措施可以帮助家庭成员有效降低感染风险，保护健康。