南京确实位于地震带上，具体来说，它处于长江下游黄海地震带，这个地震带以中强地震活动为主。历史上，南京地区曾发生过地震，最大的一次是公元548年的5.25级地震。根据现有的建筑抗震设防标准，南京的建筑是按照7度设防的，这意味着能够承受相当于5级左右地震的水平。
尽管南京位于地震带，但根据历史数据和地震活动情况，该地区发生大地震的频率并不高。南京的建筑抗震能力较强，即使发生地震，通常也不会造成严重破坏。
需要注意的是，地震是难以准确预测的自然现象，因此，尽管可以依据科学依据了解地震风险，但仍需保持警惕，并关注官方发布的地震信息。