苹果
含有多种维生素和矿物质，对健康有益。
可以改善肾脏功能和呼吸系统。
蔓越莓
富含抗氧化剂，对女性健康尤其有益。
可以预防泌尿道感染。
杏子
高胡萝卜素含量，有助于维生素A摄取。
含有抗癌物质维生素B17。
香蕉
含有维生素A，增强免疫力。
樱桃
含铁量高，促进血液生成。
葡萄
多样的品种，甜酸可口。
桃子
口感鲜美，含有丰富的维生素和矿物质。
草莓
味道酸甜，富含维生素C。
西瓜
清甜多汁，适合夏天食用。
橙子
含有丰富的维生素C，增强免疫力。
此外，根据不同地区特色，还有其他一些受欢迎的水果，如：
哈密瓜（新疆）
猕猴桃（陕西眉县）
芒果（海南）
樱桃（山东烟台）
香梨（新疆库尔勒）
荔枝（广西）
以上排名不分先后，每种水果都有其独特风味和健康益处。您可以根据个人口味偏好和当地盛产情况选择喜爱的水果