老年人适合去以下旅游目的地：
海滨城市
厦门：气候宜人，风景优美，生活节奏悠闲，适合老年人休闲度假。
海南三亚：温暖的气候、美丽的海滩和丰富的旅游资源，是老年人放松身心的理想之地。
江南水乡
古镇：如周庄、乌镇等，以其独特的古镇风情、秀美的自然风光和丰富的文化底蕴吸引着老年人，环境宜人，节奏缓慢，适合休闲度假。
云南
大理古城：气候适中，景点丰富，不需要过多的剧烈活动，适合老年人游览。
丽江：以其独特的纳西族文化和美丽的自然风光而闻名，空气清新，景色宜人，是老年人放松心情的好去处。
北京
故宫：中国历史文化的重要象征，老年人可以在这里感受历史的厚重。
颐和园：风景优美，富有皇家气派，是老年人游览的热门景点。
其他景点
沈阳故宫和 沈阳清昭陵：位于辽宁省沈阳市，适合对历史文化感兴趣的老年人。
哈尔滨中央大街：具有浓厚的欧式风情，适合老年人漫步欣赏。
秦皇岛北戴河：海滨度假胜地，气候宜人，适合老年人休闲度假。
天津五大道：历史悠久的街道，适合老年人漫步游览。
山西平遥古城和 山西大同云冈石窟：分别展示了晋商文化和佛教艺术，是老年人了解中国历史文化的好去处。
河南洛阳龙门石窟和 河南嵩山少林寺：分别展示了佛教艺术和少林寺文化，适合老年人游览。
西安兵马俑：世界著名的考古发现，老年人可以在这里感受中国古代的辉煌。
成都杜甫草堂：纪念唐代著名诗人杜甫的纪念馆，适合文化爱好者游览。
云南石林：独特的喀斯特地貌，适合老年人探险游览。
建议
选择气候宜人的地方：老年人对气候的适应能力较弱，因此应选择气候温暖、湿润的地方，避免过于寒冷或炎热的地方。
选择交通便利的地方：老年人行动不便，应选择交通便利、方便出行的城市或景点。
选择舒适的住宿环境：优先选择提供无障碍设施的酒店，以减少行动不便带来的不便。
选择文化氛围浓厚的地方：老年人喜欢宁静、有文化氛围的地方，可以选择古镇、历史文化名城等景点。
注意安全：老年人出行时应注意安全，避免剧烈活动和危险区域，确保旅行愉快。