NBA球员的上臂肌肉围度是衡量其肌肉发达程度的重要指标之一。以下是一些NBA球员的上臂肌肉围度数据：
勒布朗·詹姆斯：
40岁，依然保持着非常高的肌肉质量，尤其是他的核心肌群。
扬尼斯·阿德托昆博：
希腊怪兽，以其惊人的身体素质和肌肉线条著称，尤其是腹部肌肉。
拉塞尔·威斯布鲁克：
现役球员中的肌肉男代表，拥有非常明显的全身肌肉和腹肌。
阿隆·戈登：
扣篮王，以其出色的弹跳力和爆发力闻名，身上的六块腹肌非常发达。
锡安·威廉姆森：
年轻球员中身体素质出众的代表，体脂率低，肌肉线条明显。
德怀特·霍华德：
曾经的篮板王和盖帽王，以其低脂肪含量和强悍的身体素质著称。
大卫·韦斯特：
以其强壮的体格和出色的篮球技巧著称。
托尼·阿伦：
防守悍将，以其出色的身体素质和防守能力闻名。
德怀恩·韦德：
热火队的传奇球员，拥有非常强壮的体格和出色的篮球技巧。
卡尔·马龙：
历史最强壮的球员之一，以其“铁肘”和强壮的身体著称。
这些排名综合了现役和退役球员的上臂肌肉围度、身体素质、场上表现以及公众和媒体的评价。需要注意的是，这些排名并非绝对，随着时间的推移和球员职业生涯的发展，排名可能会有所变化。