普洱茶既不是绿茶也不是红茶，它属于 黑茶类。普洱茶的制作过程中，根据不同的制作工艺，可以分为普洱红茶、普洱绿茶、普洱白茶、普洱黑茶、普洱黄茶和普洱青茶等多种类型。普洱茶的独特之处在于其后发酵过程，这一过程使得普洱茶具有了独有的口感和香气。普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶是指未经过发酵处理的茶叶，而熟茶则是经过人工加速发酵的茶叶。
建议胃不好的朋友选择普洱熟茶，因为熟茶有养胃的功效，而生茶可能会刺激胃。总的来说，普洱茶是一种特种茶，具有很高的收藏价值和实用功效，其分类和命名与红茶和绿茶有明显的区别。