变频洗衣机相较于不变频洗衣机具有以下优势：
节能省电：
变频洗衣机可以根据衣物的重量和洗涤需求自动调节电机转速，从而实现更高效的能源利用。
低噪音：
变频技术可以降低洗衣机在运行过程中的噪音，提供更舒适的洗涤环境。
保护衣物：
变频洗衣机能够根据衣物的种类调整清洗力度，减少对衣物的损伤。
延长电机寿命：
变频电机通常具有更长的使用寿命，并且维护成本较低。
智能控制：
一些高端变频洗衣机具备智能感知功能，能够自动调整洗涤时间和程序，提高洗涤效率。
然而，变频洗衣机相比不变频洗衣机价格更高，且初期投资较大。如果预算有限，不变频洗衣机也是一个经济实用的选择，尤其是对于洗涤过程简单、对洗涤效果要求不高的用户。
综上所述，选择变频洗衣机还是不变频洗衣机，需要根据个人的使用习惯、预算以及对洗涤效果的要求来决定。