街健，全称为街头极限健身（Street Workout），是一种结合了体操、运动和游戏元素的自体重锻炼方式。它通常在户外进行，利用公园、公共设施或社区健身器材，通过一系列基础动作和进阶技巧来锻炼身体的各个肌肉群，追求身体极限能力。
街健的特点包括：
自由度高：可以在任何有足够空间的户外地点进行，如公园、街道等。
无需器械：主要依赖自身体重进行锻炼，如俯卧撑、引体向上等。
动作多样：包含推力、拉力、复合动作等多种训练方式。
强调协调性：锻炼不仅限于力量，还包括身体的协调性和控制能力。
精神内涵：除了身体上的锻炼，还强调努力、自由、友情等精神。
易于参与：无需专业设备或健身房会员，适合忙碌的现代人。
街头极限健身不仅是一种身体锻炼，也是一种生活方式，它鼓励人们挑战自我，通过不断的努力和创新来提升自己的体能和精神力量