电脑卡顿可能是由多种硬件问题导致的，以下是一些建议更换的硬件：
CPU （中央处理器）：CPU是计算机的运算核心和控制核心，升级CPU可以显著提升电脑的运行速度。如果电脑运行非常缓慢，更换CPU可能是一个有效的解决方案。内存
（RAM）：内存是计算机中重要的部件，用于存储正在运行的程序和数据。增加内存容量可以显著提高电脑的运行速度，特别是在处理大量数据或多任务时。建议至少升级到8GB RAM，如果需要运行更占用资源的应用，可以考虑更大容量的内存。
硬盘：
硬盘的读写速度直接影响电脑的响应速度。建议更换为固态硬盘（SSD），因为SSD的读写速度比传统机械硬盘（HDD）快得多，能显著提升开机和加载程序的速度。
显卡：
如果电脑用于图形处理或玩大型3D游戏，升级显卡可以显著提高图形处理能力。根据需求选择合适的显卡，如果只是日常办公和娱乐，可以考虑升级到中等档次的显卡；如果需要玩高性能游戏，则需要更高端的显卡。
主板：
主板是连接和协调各硬件设备的工作平台，升级主板通常需要搭配新的CPU和内存。如果其他硬件已经升级，主板也需要相应地进行更新以确保兼容性。
电源：
电源为电脑提供电力，如果电源功率不足，可能会导致硬件性能受限。建议更换为符合当前硬件配置需求的主流电源。
机箱：
机箱的选择主要取决于个人喜好和需求，如果机箱散热性能不佳，可能会影响硬件寿命和性能。可以考虑更换为具有较好散热性能的机箱。
在进行硬件升级时，请确保新硬件与现有系统兼容，并在升级前备份重要数据。如果不确定如何操作，建议咨询专业人士或寻求技术支持。