在Excel中快速选中一列数据的方法如下：
1. 选中列头单元格：将鼠标移动到目标列的列头单元格上，然后单击即可选中整列数据。
2. 使用快捷键：
选中目标列的第一个单元格。
按下键盘上的`Ctrl`键不放。
同时按下`Shift`键和相应的方向键（例如，`Shift` + `→` 选中右侧的列，`Shift` + `←` 选中左侧的列）。
3. 使用鼠标拖拽：将鼠标放置在目标列的第一个单元格，然后按住鼠标左键并向下拖拽至列尾，以选中整列数据。
4. 选中列中某行以下的所有行：使用`Ctrl` + `Shift` + `↓`。
5. 选中列中某行以上的所有行：使用`Ctrl` + `Shift` + `↑`。
以上方法可以帮助您快速选中Excel中的一列数据