为了帮助孕妇快速发动，以下是一些建议：
适量运动
爬楼梯：有助于锻炼腿部肌肉，可能促进子宫收缩。
散步：轻松的活动可以促进胎儿发动。
产前体操：专业的产前运动课程，有助于准备分娩。
深蹲：在有人看护的情况下进行深蹲动作，可能有助于子宫收缩。
刺激乳头
通过刺激乳头可以促使垂体释放缩宫素，引起子宫肌肉收缩，加速胎儿发动。
瑜伽操
孕妇可以尝试一些瑜伽动作，如扎马步，有助于加强腿部肌肉。
其他方法
饮用蜂蜜水或吃巧克力：这些食物可能有助于软化宫颈，缩短产程。
注射催产素：在医生指导下，通过静脉滴注催产素促进宫缩。
请注意，尽管上述方法可能有助于促进分娩，但每个孕妇的身体状况不同，因此最好在医生指导下进行。保持充足的体力，定期进行产检，并密切关注身体信号，如不规律腹痛、见红等，这些可能是分娩即将开始的征兆。