辨别真假蚕丝可以通过以下方法：
光泽度
真蚕丝表面光泽柔和，细腻，反射光线时不会过于刺眼。
手感
真蚕丝手感柔软，细腻且有弹性，摩擦时产生轻柔的触感。
燃烧法
真蚕丝燃烧时发出类似头发的气味，灰烬呈黑色微粒状，易于捏碎。
假蚕丝燃烧时可能有刺鼻的化学气味，灰烬可能呈硬块，不易捏碎。
84消毒液测试
将蚕丝放入84消毒液中，真蚕丝会溶解，而假蚕丝则不会。
摩擦听声识别法
将干燥的面料相互摩擦，真蚕丝会发出“绢鸣”或“丝鸣”声，而其他材质则没有这种声音。
价格识别法
高品质的真丝产品价格相对较高，如果价格过低，需要警惕。
吊牌和洗唛识别法
正规的蚕丝产品会有清晰的产品标签，注明填充物种类和等级等信息。
其他物理特性
真蚕丝具有较强的延展性和回弹性，而假蚕丝可能缺乏这些特性。
外观和颜色
真蚕丝颜色自然，略带黄色，有珍珠般的光泽，而假蚕丝可能颜色暗淡，光泽刺眼。
静电反应
真蚕丝不会引起静电，而劣质蚕丝可能会。
通过上述方法的综合判断，可以较为准确地辨别出真假蚕丝。