关于分手后是否应该联系前任，以下是一些建议：
考虑个人感受
如果你觉得与前任保持联系会让你感到痛苦、困扰或阻碍自己的成长，那么可能需要考虑暂时断绝联系。
尊重自己的感受，不要因为寂寞或其他原因而勉强自己与前任保持联系。
分析分手原因
如果分手是因为一些严重的问题，如背叛、欺骗或不尊重，那么最好不要再联系，以避免进一步的伤害和矛盾。
如果双方都能平静地看待分手，并且愿意以朋友的身份相处，那么保持联系可能更容易实现。
明确界限和期望
如果决定保持联系，确保设立清晰的界限，明确表达各自的期望和边界，以避免产生误会和矛盾。
保持适当的距离，避免过分纠缠，这既是对自己负责，也是对前任和新伴侣的尊重。
考虑新关系的影响
如果你或前任开始了新的感情关系，保持联系可能会对新的关系产生影响，需要更加慎重地考虑继续保持联系的合适性。
如果新伴侣对与前任保持联系有所顾虑，你应该尊重他们的感受，避免因此产生不必要的冲突。
彻底放下
有时候，删除或拉黑前任的联系方式是一种彻底放下过去的方式，有助于自己开始新的生活。
真正的放下是不在乎和不关注，不再关注前任的生活和动态，这需要时间和努力。
综上所述，是否在分手后联系前任是一个个体化的决定，需要综合考虑个人感受、分手原因、界限设定以及新关系的影响。如果你决定与前任保持联系，务必保持成熟和理智，尊重彼此的感受和选择。