关于伴娘能当几次的问题，存在一些民间传统和迷信的说法，但这些说法并没有科学依据。以下是一些常见的观点：
民间传统观点
当伴娘次数不宜过三：在我国传统习俗中，有一种说法认为伴娘最多只能当三次，否则可能会影响姻缘。
缘分流失：另一种说法是，当伴娘会把自己的姻缘和好运分给新人，每当一次伴娘，缘份就会少一些，因此当伴娘次数越多，缘份就越薄。
现实生活中的情况
现实生活中存在很多当伴娘超过三次的姑娘，并没有嫁不出去：很多实际例子表明，当伴娘的次数并不影响一个人的婚姻幸福。
当伴娘是接收好运和喜气的时刻：参加婚礼是一个充满喜悦和祝福的时刻，不应被“当伴娘次数”所限制。
科学角度
没有科学依据：从科学的角度来看，当伴娘的次数与一个人是否能嫁出去没有直接关系，婚姻幸福与否更多取决于夫妻双方的经营和感情基础。
建议
根据个人意愿决定：如果你喜欢当伴娘并且被朋友邀请，可以勇敢接受邀请，不必过于担心次数限制。
了解当地风俗：如果所在地区有特定的风俗规定，建议提前了解并遵守，以免引起不必要的误解或麻烦。
总之，当伴娘的次数并没有硬性规定，主要取决于个人的意愿和当地的风俗习惯。重要的是把伴娘的经历当作一个充满喜悦和祝福的时刻，而不是过分担忧其可能带来的负面影响。