床垫的更换周期通常取决于床垫的材质、使用状况以及个人偏好。以下是一些参考建议：
材质影响
棕榈床垫：一般可使用10年左右。
海绵床垫：主要材质是海绵，使用寿命通常在5至10年。
弹簧床垫：质量好的可用10年左右，但可能因个人使用习惯和保养情况有所不同。
乳胶床垫：一般使用寿命在10至20年。
使用状况
随着时间的推移，床垫会逐渐失去支撑性和舒适度。
如果床垫出现塌陷、弹性形变或其他损坏，应及时更换。
卫生和健康
床垫可能成为微生物的温床，因此建议每7至10年更换一次以保持卫生和健康。
个人偏好
根据个人的睡眠姿势和舒适度需求选择合适的床垫。
经济考量
如果预算允许，可以考虑每5至10年更换一次床垫以维持最佳睡眠体验。
特殊情况
如果个人对某些材质过敏或容易出汗，可能需要提前更换床垫。
总结来说，没有一个固定的更换周期适用于所有情况。建议根据床垫的实际状况和个人需求来决定更换时间。