太极拳的创始人通常被认为是张三丰。他是明代末年江南地区道教的杰出代表，同时也是一位武术大师。根据历史研究和资料挖掘，张三丰被认为是道家文化的集大成者，他结合道家哲学和古代战场上的格斗技巧，创造了太极拳。太极拳的特点是以柔克刚，强调内外兼修和身心合一。
然而，也有观点认为太极拳的创始人可能是陈王廷，他是明末清初的武术大师，依据祖传拳术并结合导引、吐纳术、中医经络学，创编了太极拳。
太极拳的起源和创始人问题在历史上有多种说法，但张三丰的说法较为广泛接受。太极拳不仅仅是一种武术，更是一种修身养性的方法