在决定是先离职还是先申请劳动仲裁时，您应该考虑以下几点：
法律要求 ：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，劳动者在劳动关系解除后，才能要求支付被迫离职的经济补偿金。内部解决途径：
在申请劳动仲裁之前，通常需要先通过内部渠道解决争议，如向公司工会或管理层反映问题。
证据保留：
如果您选择劳动仲裁，应保留所有可能的证据，如劳动合同、工资单、工作时间记录、通讯记录等，以依法维护自己的权益。
时效性：
劳动仲裁的申请时效为一年，从当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。
具体情况分析
如果您希望继续在公司工作，不想离职，可以在职期间申请劳动仲裁。
如果双方解除劳动关系的事实成立，对仲裁更有利，您可以先办理离职手续，再申请劳动仲裁。
选择权：
劳动者有权自主决定是否先离职或先申请劳动仲裁。
总结来说，如果您希望通过法律途径获得经济补偿金，您应该 先离职再申请劳动仲裁。这样做可以确保您符合法律规定的条件，并有可能在劳动仲裁中获得支持。